|
|
|
2024-02-13 19:36:04, kedd
|
| |
| |
A holdfürdőzés előnyei
Bizonyára sokan hallottak már az erdőterápiáról, az ájurvédikus módszerekről és a hidroterápiáról. Sokféle gyógyítási mód létezik napjainkban, amelyek története - egyiknek-másiknak - több ezer évre nyúlik vissza. A holdfürdőzés is egy ilyen terápia. Az ájurvédában, vagyis az ősi indiai gyakorlatban alkalmazzák a holdfürdőzést, amely harmóniát teremt a testben és csökkenti a gyulladást testszerte.
Mi is az a holdfürdőzés? Ugyanolyan, mint a napozás. Amikor feljön a Hold, akkor csak álljunk ki ,,elé" és ,,szívjuk magunkba" a fényét. Próbáljunk ilyenkor egyedül lenni. Nyáron akár meztelenül is kiállhatunk holdfürdőzni. A holdfürdőzés történhet fekve, állva és ülve is, ahogy nekünk jólesik. A holdfürdőzés egy olyan rituálé, amely magába foglalja a Hold energiájába való merülést az elme, a test és a lélek javítása érdekében. Ez lehetőséget ad az emberek számára, hogy kapcsolatba lépjenek a természettel, hogy megtalálják az egyensúlyt és elősegítsék a jóllétet. Amennyiben rendszeresen holdfürdőzünk, ez mélyítheti az öntudatot, és segít megtapasztalni a belső nyugalmat.
A holdfürdőzés nyugtató hatásokkal rendelkezik, és energiát biztosít a test és az elme számára. Az ájurvéda olyan betegségek kezelésére használja, mint magas vérnyomás, csalánkiütés, migrén, vagy gyulladásos állapotok.
A holdfürdőzés már a különböző kultúrákban is jelen volt: amerikai őslakosok és bennszülöttek, kínai és kelet-ázsiai kultúrák, indiai és hindu hagyományok, afrikai népek, kelták és druidák alkalmazták. Az indiai és a hindu vallásokban például a Hold az égi energia szimbóluma. A holdfényben való fürdést a megtisztulás és az érzelmi jóllét érdekében űzik. Úgy gondolják, hogy megnyugtatja az elmét, kiegyensúlyozza az érzelmeket és nyugalmat biztosít.
A Hold és az emberi energia összekapcsolódik. Gondoljunk csak a holdciklusokra és a menstruációra. A nők menstruációs periódusai már régóta kapcsolódnak a Hold ciklusához. Sokan úgy vélik, hogy a Hold gravitációs vonzása befolyásolja a testünk folyadékszintjét. Egyes nők menstruációs ciklusai egybeesnek bizonyos holdfázisokkal, illetve sok esetben a telihold az ovulációhoz is kapcsolódik.
A holdfázisok az ember mentális állapotát is befolyásolják. Sokan azt állítják, hogy sokkal érzelmesebbek és feszültebbek, amikor telihold van. A Hold helyzete hatással van a cirkadián ritmusunkra is, így a holdfény az alvási szokásainkat is meghatározhatja. A holdfürdő segít a belső óránk kezelésében, ami jobb alvást és általános egészséget eredményez.
A holdfürdő-rituáléhoz elő kell készülni. Fontos, hogy a megfelelő holdfázist válasszuk ki. A telihold például az érzelmi jóllétet és a bőséget szimbolizálja, azonban más fázisokat is kiválaszthatunk egyedi jellemzők alapján.
Keressünk egy békés, kényelmes szabadtéri helyet, ahol kapcsolatba léphetünk a Holddal. A legjobb, ha mezítláb állunk a talajon, hunyjuk be a szemünket és képzeljük el, hogy kapcsolatba kerülünk ezzel az égitesttel.
A holdfürdőzés kiváló módja lehet a pihenés, a mély alvás és a stresszoldás elősegítésének. A pihenést a fogyó és a telihold is elősegíti.
Teliholdkor a Hold energiája a csúcson van. Ez az energia képes meggyógyítani a fizikai és az érzelmi problémákat. Ilyenkor az ásványi anyagok is jobban felszívódnak a szervezetben. Az újhold fázisa tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Méregteleníti a testet és egyensúlyba hozza azt. Úgy tartják, hogy az újhold gyógyítja a magas vérnyomást, a gyomorégést és a bőrkiütéseket, illetve megszünteti a haragot.
Létezik fogyóhold-fürdőzés is. Ez a holdciklus szimbolizálja azt az időt, amikor lazítani kell. Ilyenkor el kell engedni a negatív gondolatokat és az egészségre ártalmas érzelmeket. Ilyenkor nyugodt mentális állapotot tapasztalhatunk megújult fizikai energiával. Azonban nemcsak nyugodtak, de sokkal optimistábbak is lehetünk.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: tulajdonságokkal, folyadékszintjét, összekapcsolódik, kiegyensúlyozza, meghatározhatja, hidroterápiáról, kiválaszthatunk, tapasztalhatunk, holdfázisokkal, elősegítésének, erdőterápiáról, holdciklusokra, megtapasztalni, érzelmesebbek, holdfürdőzést, holdfürdőzünk, menstruációra, bennszülöttek, befolyásolják, meggyógyítani, méregteleníti, optimistábbak, szimbolizálja, bőrkiütéseket, csalánkiütés, holdfürdőzés, rendszeresen, holdfürdőzni, természettel, gondolatokat, megnyugtatja, menstruációs, feszültebbek, stresszoldás, befolyásolja, szokásainkat, holdfürdőzés előnyei, ájurvédikus módszerekről, ilyen terápia, gyulladást testszerte, holdfürdőzés történhet, olyan rituálé, lélek javítása, emberek számára, belső nyugalmat, holdfürdőzés nyugtató, elme számára, ájurvéda olyan, különböző kultúrákban, hindu vallásokban, holdfényben való, érzelmi jóllét,
|
|
|
|
|
|
| holdfürdőzés előnyei, ájurvédikus módszerekről, ilyen terápia, gyulladást testszerte, holdfürdőzés történhet, olyan rituálé, lélek javítása, emberek számára, belső nyugalmat, holdfürdőzés nyugtató, elme számára, ájurvéda olyan, különböző kultúrákban, hindu vallásokban, holdfényben való, érzelmi jóllét, emberi energia, testünk folyadékszintjét, ember mentális, cirkadián ritmusunkra, alvási szokásainkat, holdfürdő segít, belső óránk, megfelelő holdfázist, telihold például, érzelmi jóllétet, bőséget szimbolizálja, holdfürdőzés kiváló, mély alvás, stresszoldás elősegítésének, energia képes, érzelmi problémákat, ásványi anyagok, újhold fázisa, újhold gyógyítja, magas vérnyomást, holdciklus szimbolizálja, negatív gondolatokat, egészségre ártalmas, tulajdonságokkal, folyadékszintjét, összekapcsolódik, kiegyensúlyozza, meghatározhatja, hidroterápiáról, kiválaszthatunk, tapasztalhatunk, holdfázisokkal, elősegítésének, erdőterápiáról, holdciklusokra, megtapasztalni, érzelmesebbek, holdfürdőzést, holdfürdőzünk, menstruációra, bennszülöttek, befolyásolják, meggyógyítani, méregteleníti, optimistábbak, szimbolizálja, bőrkiütéseket, csalánkiütés, holdfürdőzés, rendszeresen, holdfürdőzni, természettel, gondolatokat, megnyugtatja, menstruációs, feszültebbek, stresszoldás, befolyásolja, szokásainkat, szervezetben, felszívódnak, megtisztulás, kapcsolódnak, gyakorlatban, módszerekről, megtalálják, kapcsolatba, elősegítsék, megszünteti, ájurvédában, rendelkezik, lehetőséget, kezelésében, alkalmazzák, energiájába, napjainkban, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4963
- e Hét: 29854
- e Hónap: 61340
- e Év: 266041
|
|
|
Offline
